Rolando Toro: l'ideatore di Biodanza

Rolando Toro Araneda, creatore di Biodanza, è psicologo ed antropologo, poeta e pittore.

Nato in Cile nel 1924, è stato professore ordinario della cattedra di Psicologia dell’Arte e dell’ Espressione all’Istituto di Estetica della Pontificia Università del Cile e docente nel Centro di Studi di Antropologia Medica all’Università del Cile.

La Biodanza nasce da una sua riflessione sul nostro modo di vivere che lo porta a osservare come la nostra società, nonostante un maggior progresso tecnologico e scientifico, non riesce a indurre un maggior benessere psichico e fisico nell’uomo.
I suoi studi iniziano più di quarant’anni fa ed indagano nei vari campi del sapere: filosofia, medicina, etologia, antropologia, psicologia e arte.
Durante un congresso di medicina, egli rimane colpito dalle teorie innovatrici del medico Francisco Hoffman secondo il quale le difficoltà affettive dell’uomo sono la base emozionale della malattia.

Comincia a cercare un nuovo modo per curare le malattie.
Prova varie strade tutte legate all’espressività: pittura, teatro e poi approfondisce la musica e la danza....

Edward Bach: colui che ha scoperto i Fiori di Bach

Edward Bach nasce nel 24 settembre 1886 a Mosley un villaggio del Galles, in una famiglia borghese.Fin da piccolo si innamora della natura ed in grande sintonia con essa. A sei anni decide di fare il medico e nel 1912 si laurea all’università di Birminghan e poi a Londra. Comincia la professione e i pazienti aumentano ma egli si sente sempre più insoddisfatto dei risultati delle sue cure. È soprattutto insoddisfatto di come la medicina che gli è stata insegnata presti troppa poca attenzione allo studio della personalità degli ammalati, concentrando tutto sul corpo fisico.  

La medicina tradizionale non lo soddisfa perché cura il sintomo e non il malato. 

Tanto più che nota (e questo sarà fondamentale in seguito) come una stessa terapia non sempre cura gli stessi sintomi in ogni paziente; anzi, in una stessa sintomatologia dando lo stesso rimedio, si hanno molti tipi di reazioni diverse. D'altra parte osserva come pazienti con carattere e personalità simile spesso reagiscono allo stesso modo. Insomma la personalità individuale è di gran lunga più importante dei sintomi fisici per la cura della malattia. Si rende conto anche che nei suoi colleghi manca l’attenzione profonda verso i pazienti, la loro personalità, le loro emozioni.



Tutto ciò lo spinge a cercare altri metodi di cura e si avvicina alla Scuola Immunologica; diviene assistente batteriologo nell'Univer-sity College Hospital ove ottiene brillanti risultati di ricerca scientifica .
Ma la sua visione del rapporto medico-malato-malattia lo fa approdare all'omeopatia. Nel 1919 entra nel London Homoeopathic Hospital. Anche alla grande Scuola Hahnemanniana Bach dà un suo importante contributo personale.

Interpretando i suoi lavori di ricerca di batteriologia in chiave omeopatica introduce 7 nuovi importanti nosodi. In sostanza classifica i numerosi batteri intestinali in gruppi a seconda della loro azione fermentativa; ricava cosi sette gruppi di Nosodi conosciuti come i “Nosodi di Bach”.

Nel 1917 gli viene diagnosticato un tumore e tre mesi di vita.Dopo un primo disorientamento… 

Presentazioni in fiera: Biodanza, Yoga e Tai Chi

Una esperienza per noi originale, quella di presentare Biodanza, Yoga e Tai Chi in un contesto fieristico.
Le Associazioni la Vita al Centro adesso e Om Shanti Ayurveda di Busto Arsizio hanno unito le loro forze con l'aiuto degli alunni dei vari corsi (che ringraziamo calorosamente) per portare l'esperienza della pratica in un contesto come quello del polo fieristico di Malpensa Fiere a Busto A. in occasione del MEXPO.

 

Mentre tutto intorno c'era brusio e confusione gli insegnanti, Monica, Mauro e Giuseppe, con professionalità e con gioia hanno condotto delle brevi sessioni conducendo gli allievi (tutti hanno brillantemente seguito le tre pratiche) in questo percorso dimostrativo.
E, nonostante la confusione, "è stato bello e nutriente partecipare" hanno commentato gli stessi partecipanti.

Intorno, le persone incuriosite, osservavano chiedendo: "Cosa stanno facendo? ", mentre lo speaker Giorgio cercava di descrivere con voce suadente le singole attività.

Aforisma 33

' Ci sono solo due giorni all'anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l'altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere.' 

Dalai Lama

 

Il momento giusto è sempre Adesso !!! 

La rubrica degli aforismi nasce con l'intento di raccogliere frasi e aforismi che possono illuminare il nostro cammino  con 'flash di consapevolezza' che la presenza nei grandi esseri hanno porato a noi.

Trovi la rubrica completa sul sito cliccando qui ->

Thich Nhat Hanh a Milano

Ci sono persone che hanno la poesia nel cuore, persone che soltanto con la loro presenza permettono un'espansione di coscienza. Una di queste persone è il venerabile maestro Thich Nhat Hanh (Thay).
Sabato e domenica abbiamo avuto il grande privilegio di incontrare quest'uomo straordinario che ha dedicato la sua intera esistenza a portare la pace nel mondo.

Sabato, 8 settembre 2012 ore 15 ci troviamo a Milano davanti al Teatro del Verme in attesa di entrare per ascoltare gli insegnamenti del Maestro Thay.
 Il titolo dell'incontro è esplicativo: "Il nostro appuntamento con la vita è oggi".
Nel teatro c'è il pienone e siamo tutti in attesa.
Entrano i monaci e le monache di Plum Village, si siedono e ci guidano in una bellissima meditazione durante la quale ci invitano a prendere contatto con il nostro respiro e con il nostro corpo.
Alla fine della meditazione, arriva il Maestro e seduto nella posizione del loto, inizia a parlare. Parole semplici, parole che toccano il cuore, parole che toccano l'anima.
Ci parla dell'importanza di essere nel presente, l'unico modo per essere in contatto con la vita. Ci parla della compassione e poi invita i suoi monaci a cantare un mantra meraviglioso, un mantra dedicato ad Avalokitesvara, il Buddha della compassione. La musica, il canto sono commoventi e qualche lacrima scende sul viso.
Thay continua il suo discorso : "quando amiamo qualcuno, possiamo offrire a lui o a lei la nostra freschezza, la nostra bellezza, la nostra stabilità, la nostra solidità e anche la nostra pace.Se non siamo pacifici, abbiamo poco da offrire all'altra persona..."
Poi il Maestro se ne va mentre Sister Chan Khong ci incanta con il suo canto. Domani li incontreremo ancora...

Domenica, 9 settembre 2012 ore 9 siamo nel Parco Nord di Milano, nella cascina al centro del parco per passare una giornata insieme a Thay e ai monaci di Plum Village.

"Impronte di Pace sulla Madre Terra"

Siamo in seicento e ci mettiamo tutti seduti per ascoltare ancora il Maestro, prima però meditiamo tutti insieme per far si che le parole trovino la porta aperta per entrare.
Thay ci parla: "Spesso i nostri pensieri ci portano via dal momento presente e dal qui e ora. Pensiamo al passato al futuro e ai nostri progetti e mentre pensiamo a questi progetti il nostro corpo è qui e la nostra mente è intrappolata da un'altra parte. E quando corpo e mente non sono insieme, non siamo veramente presenti in modo tale da vivere la nostra vita....".

Diario di una settimana di mezza estate: Sabato

 Il diario della Vacanza Olistica Umbra dal 18 al 25 Agosto 2012

Oggi è sabato ed è il giorno della partenza.
Come negli incontri di Biodanza, dopo momenti intensi di vita passati insieme, giunge il momento dei saluti e c'è sempre una lieve commozione.
La vita ha voluto questi incontri, questi scambi, la vita ora ci fa muovere verso nuovi lidi, certi che ogni persona incontrata rimane tatuata nel cuore per sempre.
Un grazie a tutti perché avete scelto di essere presenti e questo ha fatto la differenza.
Un grazie alla nostra mascotte Maya, un delizioso cagnolino, con due occhi grandi colmi di compassione e di devozione. Che grande maestra Maya! Che grande maestra è la vita!
Durante il viaggio di ritorno in moto, all'uscita da Assisi, incontriamo un cartello che ci ricorda che "Vivere è bello! Io amo la Vita!"...

Diario di una settimana di mezza estate: Venerdì

Il diario della Vacanza Olistica Umbra dal 18 al 25 Agosto 2012

Un nuovo incontro... ogni giorno riserva una nuova sorpresa. Incontriamo Francesco che ci fa da guida in un'escursione sul Monte Cucco. Anche con lui è subito intesa. Una persona speciale, gentile e premurosa che si prende cura di ognuno di noi, con mille attenzioni: dolcetti, taralli, sorrisi, simpatiche battute...
Durante il percorso incontriamo i vari regni della grande madre: branchi di cavalli con i loro puledrini; il mondo vegetale che, grazie a Sonia, riconosciamo un po' di più (sapete che le piante amano essere riconosciute?); e dulcis in fundo, entriamo nel mondo dei minerali, grazie alle spiegazioni di Francesco (che è anche speleologo) e che ci racconta con passione la vita delle rocce. Quanta vita c'è intorno a noi e quanto è semplice notarlo, basta essere più presenti in quello che facciamo.

Stasera è tempo di saluti e di ringraziamenti. Sembra che a me spetti il compito di celebrare e lo faccio con gioia. Candele accese in cerchio, all'interno di un cerchio di persone che hanno condiviso momenti irripetibili con armonia ed affetto. Per ringraziarli un piccolo regalo ad ognuno, l'incenso del cuore, come un promemoria che ci ricordi ogni volta questi bellissimi momenti passati insieme. Grazie a tutti.

Diario di una settimana di mezza estate: Giovedi

Il diario della Vacanza Olistica Umbra dal 18 al 25 Agosto 2012

Sesto giorno. Riprendono le attività consuete. Un bell'incontro di yoga mattutino baciati dal sole ed accarezzati dal vento. Dopo una ricca colazione con deliziose torte fatte in casa, ci ritroviamo nel salone per incontrarci attraverso il movimento e la musica.
La Biodanza, come sempre, ci avvolge e il tempo si ferma. La vita fa la sua apparizione in questo spazio e comincia a tessere la sua tela. Le danze e gli incontri si susseguono con grazia e ci ritroviamo senza accorgercene quasi alle due del pomeriggio.
La sera, dopo cena, formiamo un cerchio sotto il cielo stellato per ringraziare la madre terra della sua presenza. Contemplare le stelle, soprattutto in un luogo di pace come questo, è una pratica meravigliosa che incanta. Provare per credere!

Diario di una settimana di mezza estate: Mercoledi

Il diario della Vacanza Olistica in Umbria dal 18 al 25 Agosto 2012

L'incontro continua anche oggi. Ci alziamo presto e iniziamo un piccolo percorso alla scoperta di nuove erbe. Non facciamo molta strada perché ad ogni passo facciamo un nuovo incontro. Anche questa giornata è dedicata a questo mondo in cui Sonia ci fa entrare grazie alla sua passione ed entusiasmo.

L'attenzione del gruppo è sempre al massimo: non vogliamo perdere nemmeno una parola.

Nel pomeriggio veniamo coinvolti in un momento speciale che sa di sciamanico. Un momento che ha a che fare con uno dei mestieri più antichi: la tessitura.
E non é finita, la sera il percorso continua con i cristalli. Che giornata intensa! Salutiamo la nostra saggia amica con tanti abbracci affettuosi. Grazie Sonia della tua preziosa presenza!

Diario di una settimana di mezza estate: Martedi

Il diario della Vacanza Olistica dal 18 al 25 Agosto 2012

 

L'incontro … nel pomeriggio incontriamo una persona veramente speciale. Sonia arriva con il suo sorriso e la sua presenza e ci accompagna nel meraviglioso mondo delle erbe. Iniziamo un percorso iniziatico durante il quale ognuno di noi scopre un po' di più di se stesso. Gli alberi siamo noi e ognuno di noi è un albero speciale con sue peculiarità.

Il tempo passa e tutti noi siamo incantati ad ascoltare ed è come se improvvisamente ci riappropriassimo di un'eredità che sembrava perduta.

Si avvicina il tramonto ed insieme usciamo per un giro intorno alla casa alla scoperta delle erbe spontanee. E così avvengono tantissimi incontri, con erbe che possiamo trovare ovunque, che magari non notiamo mentre chiedono solo di essere riconosciute. Incontriamo l'assenzio, lo tocchiamo, ne annusiamo l'odore e poi via di seguito, cicoria, romice, piantaggine, eracle, bardana, spinacio selvatico, malva, carota, achillea. Che strano, siamo immersi nella conoscenza delle piante da un'ora eppure ci siamo spostati di appena un metro. Quanta vita in un metro eppure solitamente non ci facciamo caso un granché.

Terminiamo e ci fermiamo ad osservare il tramonto che qui ogni giorno è un miracolo. Stasera è ancora più particolare del solito. Nel cielo le nuvole che coprono in parte il sole, hanno disegnato un grande albero. Sembra una quercia circondata dai raggi del sole al tramonto.

Una meraviglia della natura!!! 

Diario di una settimana di mezza estate: Lunedi

Il diario della Vacanza Olistica dal 18 al 25 Agosto 2012

terzo giorno... dopo una rilassante seduta di yoga all'aperto, accarezzati dal sole e da una brezza leggera, facciamo Biodanza. L'intera sessione è dedicata alla terra come nutrice e alla nostra capacità di donare nutrimento agli altri. E' bello e commovente muoverci in un'atmosfera affettiva e di armonia, immersi nel silenzio di questo luogo.

La sera qualcuno in cielo accende milioni di stelle e un vento gentile ci fa stare al fresco nonostante la canicola estiva che sta avvolgendo l'Italia. E noi siamo qui in pace e in armonia. L'Umbria è veramente un luogo speciale, con un'energia spirituale che eleva. Ma anche il nostro corpo è ben nutrito grazie ai manicheretti della nostra cuoca umbra che ogni sera ci delizia con le sue specialità. 

Domani incontreremo un'erborista che ci inizierà alla conoscenza delle erbe. 

Si prospetta un lavoro molto interessante ...

Diario di una settimana di mezza estate: Domenica

Il diario della Vacanza Olistica dal 18 al 25 Agosto 2012

Che bello fare yoga e rilassarci tutti insieme al mattino presto. Tutti in cerchio vicino alla piscina con un cielo azzurro, che più azzurro non si può, a farci accarezzare dalla brezza.

E poi tutti insieme a fare un'abbondante colazione. Verso le 10 ci ritroviamo in cerchio per condividere i nostri vissuti e poi si inizia la prima sessione di Biodanza della vacanza. Ci sono alcuni neofiti all'inizio un po' titubanti che decidono comunque di lasciarsi andare e di provare. Bravissimi! E come sempre accade, la magia della musica, del movimento e dell'incontro fa nascere spontaneamente i sorrisi.

La sera, dopo una lauta cena (con tra l'altro un delizioso dolce a base di crema di limone), andiamo tutti ad ascoltare un concerto nel nuovissimo Academy of Art creato dal centro Ananda. Prima di darci la buonanotte un momento d'incontro con il cielo stellato e poi tutti a nanna... buonanotte

Diario di una settimana di mezza estate: Sabato

Il diario della Vacanza Olistica di Agosto 2012

Eccoci qua nel bellissimo agriturismo Montemezzo. In questo momento il cielo è una coperta di stelle e una leggera brezza ci accarezza. Poco prima il cielo era dipinto di rosso, di arancio, di rosa. Il sole tramontava in un tripudio di colori, e tutti noi eravamo incantati a goderci questo spettacolo della natura.

Come nel film”City of Angels”, sembravamo angeli che contemplavano il tramonto per ricaricarsi di energia. Un nuovo gruppo si è creato. Ci aspetta una settimana insieme, giorni per riscoprire chi siamo, condividendo momenti di vita, avvolti dalla natura e dalla pace di questo luogo. E' iniziato il viaggio...

La Vacanza Olistica di Agosto 2012 in Umbria

Dal 18 al 25 agosto 2012 saremo nella vacanza olistica, che quest'anno abbiamo intitolato ' Terra Madre - Madre Terra ' per ringraziare la meravigliosa natura che ci accoglie, in questi luoghi così spirituali.

Faremo Biodanza, Yoga e Meditazione per ritrovare, armonia, gioia e pace; per rigenerare il corpo, calmare la mente e riaccendere lo spirito.


Saremo immersi nelle colline umbre a 15 km da Assisi, di nuovo ospiti dell'agriturismo Montemezzo dove Marco e Angela e tutto lo staff si prendono cura di noi.

Sabato si parte. Seguici sul blog per scoprire cosa accade giorno per giorno ...

Nasce il blog de ' la Vita al Centro adesso '

Oggi 10 Agosto 2012 è nato il blog de ' la Vita al Centro adesso '.

Uno spazio per condividere esperienze,  momenti, immagini.

Uno spazio per approfondire argomenti che possono aiutare ad approfondire la consapevolezza.

Uno spazio per portare l'esperienza di un percorso di crescita che ci porta a vivere sempre più nell'Adesso, nel qui e ora, nella presenza.